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| 行程介绍 |
第一天：成都-------拉萨 （飞行约2H） 餐：不含餐 住：拉萨
飞抵拉萨贡嘎机场，导游在拉萨贡嘎机场迎接客人敬献哈达。沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨（海拔3650米）（约1H）。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，途中停车休息观赏建于十一世纪的聂当大佛。抵拉萨后作高原气候适应性休息
第二天：拉萨市区一日游。 餐：早中晚 住：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—有“高原明珠”之称的布达拉宫，（约1-2H）它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观大昭寺,（约1H） 松赞干布为了迎娶唐 文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像
第三天：拉萨-----羊八井-----纳木错-----拉萨 餐：早中晚 住：拉萨
早上驱车去藏北草原，在这里还可以参观地热喷泉、地热电站，体验骑马（自理）在草原驰骋的乐趣。下午前往西藏第一大圣湖---纳木措，（约1H）湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，途中可自费参观桑木民俗自然村，了解藏族传统生活。晚餐后回酒店休息
第四天：拉萨---卡定沟-----林芝八一镇 餐：早中晚 住：林芝
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！游览★卡定沟（海拔2950米），领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
第五天：林芝-----拉萨 餐：早中晚 住：拉萨
早餐后游览比日神山（80分钟）。这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。后乘车返拉萨，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经秀巴千年古堡、巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路畅快返回拉萨。
第六天：拉萨---成都 住：火车上
早餐后，前往火车站，结束愉快的旅游回到家中！
第七天．第八天：火车上，第八天早上7点多到达成都火车站。
服务标准：
住宿：准三/挂三/准四星标准酒店双人标准间（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；地区宾馆条件
有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。
用餐：旅游定点餐厅8正5早（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐），全程火车上不含餐；主要为川菜口味，高原地区
资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。
门票：含所列景点大门票，不含布达拉宫珍宝展门票，羊八井温泉费用98元/人）因上布宫需要，请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错，只退回门票费用。
导游：专业优秀导游服务（西藏本地专业中文导游.散客团队四人以下到地区司机兼导游）
娱乐：其他娱乐项目费用自理（藏族风情歌舞晚会180元/人）
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| 出发时间和价格 | |||||
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| 联系方式 |
联系电话：028- 68222331 68222332 68222330 68222343 |
   四川旅游热线：028-68222331 省外旅游热线：028-68222330 国外旅游热线：028-68222332、68222329 传真号码：028-68222329 网站统计 Copyright (C) 2010 www.w-trip.com All rights reserved. 四川出国签证网 版权所有 蜀ICP备10036966号 |
拉萨、林芝先飞后卧八日游