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| 行程介绍 |
第一天：成都-------拉萨 （飞行约2H） 餐：不含餐 住：拉萨
飞抵拉萨贡嘎机场，导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨（海拔3650米）（约1H）。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，途中停车休息观赏建于十一世纪的聂当大佛。抵拉萨后作高原气候适应性休息
第二天：拉萨市区一日游。 餐：早中晚 住：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫，（约1-2H）始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画唐卡佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观大昭寺,（约1H）大昭寺是松赞干布为迎娶唐文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像
第三天：拉萨-----羊八井-------纳木错-----拉萨 餐：早中晚 住：拉萨
早上驱车去藏北草原，在这里还可以参观地热喷泉、地热电站，体验骑马（自理）在草原驰骋的乐趣。下午前往西藏第一大圣湖---纳木措，（约1H）湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，途中可自费参观桑木民俗自然村，了解藏族传统生活。晚餐后回酒店休息
第四天：拉萨------日喀则 餐：早中晚 住：日喀则
上午从拉萨启程，经过曲水雅鲁藏布江大桥，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。（约30s）藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜可以饮用。顺湖下行湛蓝的湖水与远方雪山连为一体，加上两岸各色山脉极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来心旷神怡。在经过浪卡子县城之后，就可以近观卡诺拉冰川，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城《红河谷》实景拍摄地——江孜，在宗山抗英古堡遗址拍照留念。最后到达后藏重镇--日喀则
第五天：日喀则----拉萨 餐：早中晚 住：拉萨
早上参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，（约1H）该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。
第六天：拉萨---成都 住：火车上
早餐后，前往火车站，结束愉快的旅游回到家中！
第七天．第八天：火车上，第八天早上7点多到达成都火车站。
服务标准：
住宿：准三/挂三/准四星标准酒店双人标准间（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；地区宾馆条件
有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。
用餐：旅游定点餐厅8正5早（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐），主要为川菜口味，高原地区 资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。
门票：含所列景点大门票，不含布达拉宫珍宝展门票，羊八井温泉费用98元/人）因上布宫需要，请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错，只退回门票费用。
导游：专业优秀导游服务（西藏本地专业中文导游.散客团队四人以下到地区司机兼导游） |
| 出发时间和价格 | |||||
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| 联系方式 |
联系电话：028- 68222331 68222332 68222330 68222343 |
   四川旅游热线：028-68222331 省外旅游热线：028-68222330 国外旅游热线：028-68222332、68222329 传真号码：028-68222329 网站统计 Copyright (C) 2010 www.w-trip.com All rights reserved. 四川出国签证网 版权所有 蜀ICP备10036966号 |
拉萨、日喀则先飞后卧八日游