参考行程：

D1、成都——丹巴                  （含中晚餐）            住：丹巴（海拔1860米）

早成都出发，沿途观川西平原风光，经雨城雅安，游大渡河大桥（江泽民题词）观峡谷风光，经钟国革命历史名城——泸定（参观泸定桥亲身体验红军强渡大渡河的壮举门票自理），后经瓦丹路抵丹巴。

备注：成都—丹巴全程420公里，行车时间在9—10小时。其中成都—雅安为高速，其他为一级柏油路面，泸定至丹巴在修路，路面比较颠簸，泸定桥门票10元/人自理：游玩时间为：40分钟左右                                                           

D2、丹巴—双桥沟—日隆镇            （含早中晚餐））           住：日隆镇

早餐后丹巴出发，前往四姑娘山：乘观光车游双桥沟(观阴阳谷、五色山、日月宝镜岩、人身果坪、沙棘林道、猎人峰、牛棚子、牛心山等景点, 晚上可举行隆重的嘉绒藏族锅庄烤羊晚会。

备注：丹巴—日隆110公里，行程约2.5—3小时，现在在修路。路面有点颠簸，双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为：3小时左右；观光车费：80元/人，客人自行付费；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，晚餐后可以参加有浓郁藏家风情的藏家烤羊晚会120元/人（70分钟左右）

D3、长坪沟—丹巴                     （含早中晚餐）            住：丹巴

早餐后，游览长坪沟（全程29公里）主要景点有：参观喇嘛寺遗址、头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，在沟里可自费骑马游览。后乘车前往丹巴，可以自费游玩甲居藏寨。

备注：长坪沟全长29公里，观光车费：30元/人，客人自行付费；一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：50—200，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不的在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间。，甲居藏寨为推荐自费景点：费用80元/人，游玩时间为1.5小时左右。（此自费景点的游览时间，由导游根据具体情况来定）

D4、丹巴——新都桥                  （含早中晚餐）            住：新都桥（3450米）

早餐后经瓦丝沟至孜州首府康定（康定情歌的发源地），游览溜溜的康定城后翻越高原之管折多山，进入青藏高原东端的摄影天堂-新都桥

备注：由于道路原因，有可能实行交通限时通行，所用时间要比正常时间多一些，请游客谅解。

D5新都桥——雅江——理塘——稻城     （含早中晚餐）     理塘海拔：4113米   雅江海拔：2700米   住：稻城（3900米）

早餐后，尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺（4412米）、剪子湾山(4659米)、卡子拉山（4718米）、过理塘后，翻越兔儿山（4600多米），稻城古冰貌海子山(最高处接近5000米)五座高山，沿途经康巴小山城雅江、世界高城理塘、海子山自然保护区，抵被万亩杨树森林怀抱的稻城县，晚餐后，可自费沐浴茹布查卡温泉。 

备注：新都桥到理塘为高原山区三级公路，全路段长223KM。理塘至稻城为高原山区水泥路，全长140KM.（此路段，被誉为高原高速公路.）行车时间10小时左右，高原路段，路面状况良等偏下

D6稻城——赤土——日瓦——亚丁村——亚丁村海拔  （含早中晚餐）   住：亚丁景区多人间民居（4000米）注：亚丁景区位于亚丁藏族村，其住宿条件不好，游客要有心理准备！！！

晨观稻城亚丁日出，游览城郊傍河自然风光，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡谷自然风光，游览六百余年的贡嘎郎吉岭寺，观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经纶的转经桶，游毕至香格里拉乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉－亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亚丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米），至离太阳最近的村庄亚丁村，入住民居后，自由活动。                    
备注稻城到香格里拉乡（日瓦乡）为高原山区水泥路；香格里拉乡至亚丁村高原山区泊油路。行驶时间为5小时    

D7龙龙坝——冲古寺——洛绒牛场——牛奶海——五色海——龙龙坝——稻城     （含早中晚餐）        住：稻城

早餐后，徒步或骑马沿贡嘎银沟进入真正的香格里拉，转千年玛尼堆，游览圣山环抱中的冲古寺、洛绒牛场、珍珠海等风景区，朝拜雪峰央迈勇，夏诺多吉，条件许可（景区管理局允许）可徒步前往牛奶海、五色海、游毕返稻城。  

备注：从龙同坝骑马到冲古寺，在冲古寺可换乘电品车至洛绒牛场往返。因景区禁止生火煮饭，所以，当天的午餐为路餐。

特别提示：

从09年起，景区骑马只能到冲古寺，在冲古寺换乘电品车至洛绒牛场（往返80元/人）
一、亚丁马帮管理分“两站式”，分别为：龙同坝、冲古寺站、游客可在这两站购票租马。 
rn二、骑马运行流程：龙同坝站主要售龙同坝至冲古寺（单程）票，票价40元；冲古寺站主要售冲古寺至龙同坝（单程）票价30元。

三、卓玛拉措（珍珠海）属徒步旅游线路，严禁骡马进入。单增措（五色海），俄绒措（牛奶海）属徒步旅游线路，严禁骡马进入，洛绒牛场站以上严禁骡马进入。旅游团队不会安排进入单增措和俄绒措的！！！
rn四、马帮管理站每个站设两个售票窗口，游客可根据自己的行程购票。

D8稻城——新都桥                  （含早中晚餐）                     住：新都桥

回味海子山自然保护区古冰川遗址,领略大自然的鬼斧神工，观传说中龟兔赛跑原地－兔子山，品味无量河畔高原野味鱼，如条件允许，可游览理塘县甘孜最大的黄教寺庙长青春科尔寺，感悟神奇的高原风光，抵摄影天堂新都桥。   

长青春科尔寺：位于理塘县城北面1公里处。1580年三世达赖喇嘛，索南嘉措所建。占地9000多平方米。寺容僧侣4000多人。常住僧侣800余人。为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙。寺曰：“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”

D9新都桥——成都                   （含早中餐）                     住：成都

早餐后翻越折多山后经康定抵泸定，沿途可品贡嘎山牦牛肉（45分钟）、参观高寒水晶店（45分钟）、都乐刀店（45分钟），穿越全国海拔最高的二朗山隧道，历经阴阳两重天，经雨城雅安、返回成都结束愉快的旅程。

D10 送机

早餐后自由活动，乘航班返回当地，结束愉快旅程。

联系电话：028- 68222331  68222332  68222330  68222343

QQ：847165063   
手机：13730635942（李先生）

传真：028-68222-329

费用包含：

交通：全程空调旅游车
住宿：标准团（7晚双间带独立卫生间，1晚多人间公卫）。
        豪华团（7晚标间独卫，1晚双人间公卫）。
        如产生单男单女，我社有权调整为三人间，如单独包房，需另补房差。
用餐：全程含餐，8早17正（景区午餐为路餐、我社配备，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2次路餐）。
导游：全程导游服务（9人以下无导游）。
门票：含亚丁景点门票。
保险：旅行社责任险和赠送最高赔付10万元人身意外伤害险。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。

1、景区观光车双桥沟80、长坪沟30、骑马费50-200泸定桥10、甲居藏寨80、亚丁景区马费70元、观光电瓶车80元自理。2、抵达成都的房费，餐费，车费，服务费以及离开成都相应费用。
3、高原无鳞雪鱼（自费80元/人）

4、用餐酒水、烤羊锅庄晚会

5、  购物店参考：本行程进四个购物店： 以下为进购物、晚会店名称参考！（以旅行社安排为准）
     A、土特产店：贡嘎山牦牛肉店
     B、药 材 店：百草堂大药店或甘谷大药房
     C、刀店：都乐刀店
     D、高寒水晶
     E、藏家烤羊（120元）

6、开支和在条件允许下，进入各个寺庙的参观费用。

【注意事项】

一 出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆无法办理旅游牌照,游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但请游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
 二、旅行中 ：
 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况，我社多年稻城发团经验，特在景区内一日游午餐安排为路餐（我社配备）。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！