日期

                        行              程

 住宿

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成都——雅安——康定（368公里）成都集合。经成、雅高速赏川西平原风光，经雨城雅安，沿青衣江至素有天堑之称的二郎山遂道（目前中国海拔最高，埋深第一，长度第一公路遂道）穿过二郎山遂道，至中国革命历史名城——泸定，经情歌发源地——康定.

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康定——新都桥——雅江——稻城（418公里）早征服塞外屏障折多山（海拔4298米），进入康巴腹地摄影天地新都桥、观景色如画的小桥流水、藏式民居风光，沿途欣赏新都桥秀丽风景，领略浓郁的康巴藏族风情，拍摄康巴汉子和康巴姑娘的风采，  翻越高尔寺山（海拔4412米）抵藏乡小城雅江。翻越剪子湾山（海拔4659米），卡子拉山（海拔4718米），抵世界高原名城理塘（海拔4107米），参观康区最大的黄教圣地（由三世达赖索南加措建于明朝万历八年）——长青科尔寺。经海子山（海拔4500米），观青藏高原最大的古冰遗迹，内有大小海子1145个（其密度在我国是独一无二），看著名景观龟兔赛跑，进入你心中的香格里拉稻城，晚沐浴茹布查卡温泉。

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稻城——亚丁（110公里）早餐后，前往日瓦乘车到亚丁，换马（马费自理）上冲古寺（海拔3580米），进入念青贡嘎日松共布神山境内，转千年神秘的嘛尼堆，朝观“仙乃日”（观音菩萨），游卓玛拉措（珍珠海）神湖观前生来世。后返稻城。

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亚丁——稻城（110公里） 观万亩杨树林，红草地，参观黄教寺庙——奔波寺，闲步于稻城街巷。晚沐浴茹布查卡温泉。

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稻城——乡城——德钦（466公里）早餐后，乘车经桑堆，前往乡城， 经德荣到达德钦。素称“歌舞之乡”。德钦又是珍稀动植物的天堂，是最珍贵的滇金丝猴的故乡。

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德钦一日游早餐后，观梅里雪山，游飞徕寺，晚宿德钦。

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德钦——纳西——盐井——芒康（240公里）早餐后乘车从德钦出发，经过红拉山（中国最大的红土自然风景区，其“康巴”的意思译为汉语则是红土。）那曲到达真正康巴的发祥地芒康。晚宿芒康。

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芒康——左贡（156公里）西藏自治区芒康县城，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。跨越蜿蜒的澜沧江，翻越------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带。抵达左贡。

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左贡——邦达——八宿（201公里）早餐后出发前往邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南、北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。昌都机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。经怒江72拐，穿越怒江遂道，经世界上海拔最高、跑道最长的邦达机场（海拔4300米）一路欣赏美景抵达八宿。

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八宿——然乌——米堆冰川——波密（227公里）   乘车前往然乌湖风景区。游览具有瑞士特色的然乌湖。然乌湖边是绿草茵茵的草场，湖边山崾上则是莽莽的森林，山顶则是终年不化的雪山。游览松宗原始森林，波密境内有很多冰川，其中卡钦、则普、若果等较为有名。这些冰川巨大的冰舌有的甚至延伸到了森林之中。游览米堆冰川。米堆冰川冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊﹑猴子等野生动物。

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波密——通麦鲁朗——林芝（197公里） 进入“活的地质博物馆”，沿线是现代海洋性冰川、雪山群、堰塞湖、泥石流活动区。沿途欣赏藏东南森林、云海、雪山景色。过排龙、通麦“天险”，观雅鲁藏布江大峡谷风光，进入鲁朗林海，翻越色季拉山（4702米），赏花或红叶、森林。观世界柏树王，抵达林芝。

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林芝一日游    从林芝中心码头坐汽艇去派镇观赏南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江。

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林芝—巴松湖—工布江达—拉萨（541公里）  尼洋河河道密布，河心洲、河谷农田、河畔林地、草地等多不胜数。牦牛群水鸟、操舟江上的渔人，溶入山光水色四季美景之中。游览“高原九寨沟”——巴松湖（又名错高湖），海拔3538米，位于距林芝地区工布达县50多千米的巴河上游的高峡谷里，是红教的一处著名神湖和圣地游览错宗工巴寺，沿尼洋河谷的秀丽风光，前往工布江达，翻越米拉雪山，经达孜草原后返圣地拉萨。

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拉萨一日游   在“日光城”内游览，上午游览世界文化遗产——布达拉宫，客人还可在布达宫金顶之上欣赏拉萨这座高原古城的全景，下午参观拉萨最古老的寺庙——大昭寺（门票自理），寺内供有当处文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身像。参观完后地著名藏族手工艺品市场也是历史悠久的转经道——八角街购物。

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拉萨——纳木措（256公里）  早餐后从圣城拉萨出发，前往纳木措。“天湖”纳木措.纳木措位于藏北的当雄县和班戈县之间,湖面海拔4718米,面积约1920平方公里,是世界上海拔最高的大湖。纳木措与西藏浪卡子县的羊卓雍措和阿里地区普兰县的玛旁雍措并称西藏的三大“圣湖”。从摄影的角度来看,纳木措是“三大圣湖”中景色最美,且最容易出作品的地方。

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纳木措——拉萨（256公里）返回拉萨散团。